Para quem é esta área
Esta área foi pensada pra profissionais de saúde que:
- Identificam que dieta restritiva não funciona pra maior parte das pacientes
- Sentem que falta linguagem pra trabalhar com pacientes que têm relação difícil com comida e corpo
- Estão cansadas de prescrever cardápio que sabem que não vai durar
- Trabalham com transtornos alimentares, compulsão, bariátrica, diabetes
- Querem incluir mindful eating com base científica em sua prática
- Querem referenciar pacientes pra profissional alinhada
Atendo principalmente nutricionistas e psicólogas, mas também médicas, enfermeiras, educadoras físicas, pesquisadoras.
Modalidades
Supervisão clínica individual
Acompanhamento mensal ou quinzenal pra profissionais que querem aprofundar a prática AntiDieta:
- Discussão de casos clínicos (com sigilo · anonimização)
- Aprofundamento dos 3 protocolos (MB-EAT, MBES, ME-CL)
- Construção da própria linguagem clínica
- Apoio em momentos de impasse
Formato: online · 60 min · combinada caso a caso.
Supervisão em grupo
Pequenos grupos (3-6 profissionais) de mesma área ou interdisciplinares. Periodicidade quinzenal. Custo individual menor. Disponível conforme demanda.
Formações e cursos
Em 2023 ofereci o curso "Comer Contextual para Profissionais da Saúde". Há intenção de reabrir. Se quiser ser avisada, inscreva-se na newsletter Farejar.
Centro Brasileiro de Mindful Eating (CBME)
Cofundei o CBME em 2015 e atualmente sigo como conselheira. O CBME oferece:
- Formação Profissional em Mindful Eating (programa estruturado)
- Eventos, palestras, encontros
- Diretrizes éticas para a prática no Brasil
→ centrobrasileiromindfuleating.com
Por que eu (especificamente)?
Sou uma das poucas profissionais no Brasil credenciada nos 3 protocolos formais de mindful eating:
- Instrutora certificada de MB-EAT (Jean Kristeller · Indiana State University)
- Instrutora certificada E supervisora autorizada de MBES (Lynn Rossy · University of Missouri)
- Nível 1 de treinamento ME-CL (Jan Chozen Bays + Char Wilkins) + linhagem brasileira via CBME
Sou também:
- Autora de 18 publicações científicas (17 indexadas no PubMed) — incluindo coautoria de RCT em Nutrients (2024) e meta-análise em Curr Diabetes Rev (2021)
- Mestra pela FMRP-USP
- Membro profissional do The Center for Mindful Eating (TCME) internacional
- Professora no Insight Timer (desde 2020) — 1.900+ seguidoras · 3 cursos
→ Detalhes em pesquisa e publicações.
Leituras para profissionais
- Querida Cultura da Dieta — pra entender meu posicionamento
- Caderno de Exercícios — exercícios reaproveitáveis em sua prática
- Contos de Mindfulness — base poética da prática
- As 9 fomes — pode usar como ponto de partida com pacientes
- BASICS — fórmula prática reproduzível
- Paper Nutrients 2024 (CC BY 4.0)
Quando referenciar pra mim
Casos em que costumo ser útil:
- Compulsão alimentar (TCAP) — adulto, com ou sem comorbidade
- Comer emocional persistente
- Histórico de múltiplas dietas falhadas
- Pós-bariátrica
- Diabetes tipo 2 com abordagem comportamental (alinhado à pesquisa)
- Ciclo menstrual desregulado com componente alimentar
- Profissionais de saúde que precisam cuidar da própria relação com comida
Casos em que não sou a melhor opção sozinha:
- Anorexia ou bulimia em fase aguda (precisa equipe multidisciplinar antes)
- Crianças e adolescentes (referencio pra colegas especializadas)
- Pré ou pós-bariátrica nas primeiras semanas (equipe cirúrgica)
→ Para encaminhar paciente, entre em contato.
Perguntas frequentes
Você atende em parceria com outras profissionais?
Sim. Trabalho em rede com psicólogas, psiquiatras, médicas, educadoras físicas. Para casos complexos, equipe multidisciplinar costuma ser o caminho.
Posso participar de supervisão sem ser nutricionista?
Sim. Psicólogas, médicas, educadoras físicas que trabalham com comportamento alimentar também são bem-vindas. A linguagem se adapta.
Sou estudante. Atende?
Sim. Tenho valor diferenciado pra estudantes de graduação. Vale conversar.
Vocês formam pessoas pra serem instrutores MBES?
A formação oficial do MBES é feita por Lynn Rossy nos EUA. Como supervisora autorizada do protocolo no Brasil, posso supervisionar a prática de profissionais que já fizeram a formação MBES — ou orientar quem quer fazer a formação internacional.